Coucoucomment allez vous?
Moi ça va,
aujourdhui je pèse 61,2 kilo. Ok je voulais être dans les 60 mais j'ai quand meme
perdu 900 g ce qui est bien d'autant plus que hier avec le vide grenier on a rien manger de dietetique
En parlant de vide grenier,
on a gagné 170 euro. J'espère que mes parents m'en passeront un peu quand meme considerant que y avait pas mal de livre a moi
que j'avais payé moi meme a l'origine.sinon,
weight watcher ça fait du bien, manger bien, mine de rien, ça donne le moral,
plus que manger que quelque 700 calorie par jour! ^^Voilou, c'est reparti pour une semaine :D Bisouuuupix: Malabar et Sumo____________
Samedi
Matin
30g cereales 2
orange 0
yaourt 1
Midi
Riz 2
50g poulet 2
Yaourt 1
cappuccino 1
16h
cereale4
pomme 0
yaourt 1
Soir
Moule 1
Salade 0,5
Yaourt 1
Fraise 0
16,5/20
Dimanche
Matin + Midi
30g cereales 4
orange 0
yaourt 1
cappuccino 1
16h
2 gauffre4
pomme 0
Soir
Legume au four1
Macedoine de legume1
Yaourt 1
Petit pot pruneau 2.5
extra: pate a gauffre crue (2?)
17,5/20
Dimanche
Matin
yaourt 2
orange 0
cappuccino 1
Midi
agneau 5
haricot 0
yaourt 2
orange 0
Cappuccino 1
16h
Soir
PAS SERIEUX DU TOUT!
trop/20
Petite pause car semaine d'examen